config.xxxhdpi

config.en

Everyone

OneTapStudios

Android11

ਜਿਮ ਰੈਸਟ ਟਾਈਮਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਫ਼ੋਨ ਇੰਟਰੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਸੈੱਟਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਆਰਾਮ ਟਾਈਮਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।

ਜਿਮ ਰੈਸਟ ਟਾਈਮਰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰ ਸਕੋ।

ਸਾਡਾ ਜਿਮ ਰੈਸਟ ਟਾਈਮਰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਾਕੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਬ੍ਰੇਕ ਪੀਰੀਅਡਾਂ ਲਈ ਵੱਡੇ ਬਟਨ (ਹਿੱਲਦੇ ਹੱਥਾਂ ਲਈ) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਘੜੀ, ਇੱਕ ਸਟੌਪਵਾਚ, ਇੱਕ ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਟਾਈਮਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਟਾਈਮਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਸਾਡਾ ਰੈਸਟ ਟਾਈਮਰ ਇਸਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਕਲਿੱਕ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ। ਆਪਣਾ ਸੈੱਟ ਪੂਰਾ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਬਟਨ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ, ਆਰਾਮ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਚੱਕਰ ਪੂਰਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਆਪਣਾ ਅਗਲਾ ਸੈੱਟ ਕਰੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨਵੀਂ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਸੈੱਟ ਕਾਊਂਟਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਰੈਕ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ 5x5 'ਤੇ ਵੀ ਟਰੈਕ ਗੁਆਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ।

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

• HIIT, Tabata, ਸਰਕਟਾਂ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ। ਹਰ ਅੰਤਰਾਲ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕਸਟਮ ਟੈਮਪਲੇਟ।

• ਸਾਡਾ ਰੈਸਟ ਟਾਈਮਰ ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ ਵਿੱਚ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਆਪਣਾ ਡਿਸਪਲੇ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਟਾਈਮਰ ਦੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋਣ 'ਤੇ ਹੋਰ ਐਪਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਰੇਕ ਸੈੱਟ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਅਗਲਾ ਗੇੜ ਨਾ ਗੁਆਓ।

ਜਿਮ ਰੈਸਟ ਟਾਈਮਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

• HIIT ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਟਾਈਮਰ
• EMOM ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਸਟੌਪਵਾਚ।
• ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਐਮਰੈਪ ਸਟੌਪਵਾਚ ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਇੱਕ ਆਰਾਮ ਟਾਈਮਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ
• ਜਿਮ ਕਸਰਤ ਟਰੈਕਰ - ਕਸਰਤ ਟਾਈਮਰ
• ਇੱਕ 7 ਮਿੰਟ ਦੀ ਕਸਰਤ ਟਾਈਮਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ

ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਰੈਸਟ ਟਾਈਮਰ ਵਿੱਚ। ਵੇਟਲਿਫਟਿੰਗ ਜਾਂ ਅੰਤਰਾਲ ਸਰਕਟਾਂ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

Gym Rest Timer

Gym Rest Timer ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ

ਹੋਰ ਵਰਜਨ